LÉČENÍ POHYBEM: STEZKA SRDCE

Vydejte se na stezku ke spokojenému životu plnému lásky a štěstí.


Toužíte po naplňujícím životě?

  • Chcete se osvobodit se od strachu, studu a úzkosti?
  • Říkat a dělat věci uvolněně, spontánně a sebejistě?
  • Cítit se dobře ve svém těle a stát pevně na svých nohou?
  • Objevit své poslání a dary? 
  • Využívat moudrost těla v každodenním životě?

Díky dlouhodobému kurzu STEZKA SRDCE se posunete na své cestě k autenticitě, svobodě a vnitřnímu klidu. Budeme pracovat s tělem, myslí i duchem. Čeká nás terapeutický pohyb, imaginace, meditace, rituály a další.

Kurzem vás povede zkušený průvodce Mgr. Marek Hladík. Více informací naleznete v sekci O mně.
Kurzem vás povede zkušený průvodce Mgr. Marek Hladík. Více informací naleznete v sekci O mně.

Kurz už navštívilo více než 100 spokojených účastníků.

Někteří se vrací už několik let znovu na každý další běh kurzu.

Zde najdete jejich příběhy a hodnocení. 


Termíny

  • BUDOU OTEVŘENY DVĚ KURZOVÉ SKUPINY, je třeba si zvolit jednu.
  • První skupina: pondělky od 23.3. do 25.5. v čase 16 až 18 hod. (na Velikonoční pondělí 13.4. je pauza)
  • Druhá skupina: úterky od 31.3. do 2.6. v čase 18:30 až 20:30. (28.4. je pauza)

Místo

  • Centrum Kmen na adrese Lidická 28, Brno.
  • Kmen je kouzelné místo s duchem, který podporuje vnitřní práci.
  • Nachází se v centru Brna a zároveň je oázou klidu.

CO SE NAUČÍTE?

Aneb co potřebujete na cestě k autenticitě a žití naplno.

POZNÁTE SVOJI JEDINEČNOST
Objevíte své silné stránky a dary, které můžete přinést světu. Uvědomíte si, že nemusíte být stejní jako ostatní a že to nejlepší pro sebe i svět uděláte, když jste sami sebou.


POSÍLÍTE SVOU SEBEJISTOTU
Získáte skutečnou sebejistotu, protože poznáte, kdo skutečně jste a oceníte svou hodnotu. Poznáte své světlé i stinné stránky a najdete sílu si za sebou stát před zraky společnosti.


ZDRAVÝ PŘÍSTUP K SOBĚ
Usměrníte svého vnitřního kritika a stanete se sami sobě přítelem. Naučíte se přistupovat k sobě vlídně a s přijetím. Zároveň posílíte svou odvahu měnit svůj život k lepšímu.

PŘEKONÁTE SVÁ OMEZENÍ

Poznáte své vzorce chování a myšlení. Opustíte ty, které vám neslouží. Najdete si nové cesty, jak jít životem a jednat s lidmi. Strach a nedůvěra přestanou omezovat váš potenciál.

ZKVALITNÍTE SVÉ VZTAHY

Naleznete vnitřní jistotu a lidé pro vás nebudou ohrožením. Dovolíte si zranitelnost, odložíte masku a otevřete se upřímnému kontaktu s druhými. Své vztahy začnete vnímat jako příležitost k růstu.

UKOTVÍTE SE V TĚLE
Naučíte se naslouchat tělu a zabydlíte se v něm. Propojíte své myšlení a cítění. Vaše tělo se stane moudrým průvodcem vašim životem. Udrží vás v přítomnosti a bude vám dávat cenné informace.

PŘÍBĚHY ÚČASTNÍKŮ

„Hned na začátku jsem byla překvapena příjemnou a bezpečnou atmosférou. Pro mě to byl nejvíce "nenucený" kurz, co jsem poznala. Aktivity byly jednoduché, ale zároveň hluboké. Cítila jsem silné spojení se sebou, užívala jsem si vnímání svého těla, naslouchání. Cítila jsem pak jakoby až hmatatelnou lásku k sobě i okolí. "

Kateřina Voráčková

„Marek je rozhodně vnímavý a inspirativní mladý terapeut. Jako průvodce na cestě sebepoznáním ve mě budí naprostou důvěru. Můžu ho za sebe upřímně a z celého srdce doporučit. Jakmile budete mít možnost, vyzkoušejte. Nebudete litovat. :) "

Tomáš Bosák

„Ak náhodou niekto váha, či sa kurzu zúčastniť alebo nie - moja rada pre Vás znie: NEVÁHAJTE! Marek ďakujem za úžasný zážitok, z ktorého čerpám každý jedeň deň od absolvovania kurzu. Nepreženiem ak napíšem, že sa cítim ako nový človek - slobodný a vedomý si samého seba."

Nikoleta Vitovská


JAK TO NA KURZU FUNGUJE?

  • Povedu vás ke zpomalení z ruchu běžného života. Obrátíme pozornost do svého nitra.
  • Skrze meditaci v klidu nebo v pohybu se ponoříme do kontaktu s naším tělem.
  • Začneme s technikami a cvičeními, které mají jasné kroky a záměr.
  • Potom se pustíme do autentického pohybu. To je pohyb, který nemá předem určenou podobu. Nasloucháte tělu a necháváte ho dělat to, co se mu chce a co je mu příjemné.
  • Během tohoto pohybového procesu vám nabízím další instrukce, představy a náměty ke zkoumání.
  • Přináším také podněty k pohybové interakci s druhými nebo malé rituály.
  • Zážitky vás povedou ke zkoumání vašich nevědomých přesvědčení, vzorců a pocitů.



Co kurz obsahuje?

  • 9 workshopů v bezpečí ustálené skupiny
  • Cvičení na dobu mezi setkáními pro domácí trénink
  • Mou podporu po celou dobu kurzu, možnost individuálních dotazů i mimo setkání
  • Spoustu zážitků a uvědomění, po kterých se zbavíte svých strachů a omezení a vyrostete do své síly
  • Zapojíte se do podporující komunity lidí, kteří smýšlejí podobně jako vy.


JAKÁ JE CENA KURZU?

Přestože jsou zážitky a léčivé zkušenosti k nezaplacení,  

kurz Stezka srdce stojí jen 4200 Kč.

Pokud se ještě rozhodujete, mohly by vám pomoct tyto informace:

  • Díky tomuto kurzu můžete vykročit ze zajetých kolejí a vydat se v životě novým, svěžím směrem.
  • Dlouhodobá a pravidelná práce je zárukou, že změny v těle i mysli půjdou do hloubky.
  • Atmosféra důvěry, ve které se kurz odehrává, z něj dělají místo pro zážitky, které se vás skutečně dotknou.
  • Podpora průvodce a komunity vám umožní takový růst, kterého byste sami dosahovali velmi obtížně.

Vyplněním tohoto formuláře potvrzujete, že berete svůj život do svých rukou a vydáváte se na dobrodružnou cestu života žitého naplno.

Rezervace: 


ČASTÉ OTÁZKY


Nikdy jsem s nepracoval/a s autentickým pohybem. Můžu se i tak kurzu zúčastnit?
Samozřejmě. Práci s autentickým pohybem si postupně osvojíme. Je to pro naše tělo tak přirozená věc, že to umí každý - jen o tom buď neví, nebo si musí svoji cestu chvíli hledat. 

Bojím se, že bych se příliš styděl/a hýbat se před ostatními lidmi.
Může to být výzva, ale důležité je, že na kurzu nejste do ničeho tlačeni a děláte jen to, v čem se cítíte dobře. Zároveň je dobré uvědomit si, že na kurz všichni přichází se záměrem rozvíjet se a neodsuzují, co dělají ostatní. 

Nedovedu si představit, co se na tom kurzu vlastně dělá. Mohl bys mi to lépe vysvětlit?
Rád zodpovím jakékoliv konkrétní dotazy, neváhejte se na mě obrátit. Z určitého pohledu je kurz nepopsatelný a musí se zažít, ale určitě vám ho mohu vysvětlit blíže na základě toho, co vás zajímá.