SEBEPOZNÁNÍ SKRZE POHYB

(Dlouhodobý kurz)

Sebepoznání skrze pohyb je praktický kurz trvající 9 týdnů, který probíhá formou sebezkušenostních workshopů.

Kurz Vás vezme na kreativní cestu k navázání hlubšího kontaktu s Vaším tělem a prozkoumání Vašeho duševního světa. Na této cestě získáte lepší porozumění sobě a svému fungování ve vztazích. Také naleznete vnitřní zdroje, které Vám umožní naplňovat potenciál Vašeho života. V průběhu nás bude podporovat bezpečný kruh ustálené skupiny.

AKTUÁLNÍ TERMÍN

  • Začínáme 4. dubna a pokračujeme do 30. května (9 týdnů).
  • Scházíme se ve čtvrtky od 15 do 17 hodin.
  • Lze se přihlásit maximálně do druhého týdne kurzu.
  • Průvodce: Marek Hladík
  • Cena je 2300 Kč za všech 9 setkání a jednu individuální konzultaci. Nevratná ale přenositelná záloha je 1000 Kč.
  • Scházíme se v pohybovém centru na adrese Antonína Procházky 9/5, Brno
  • Přihlašujte se prosím na emailu moudrostprirody@email.cz

CO NÁS ČEKÁ NA DLOUHODOBÉM KURZU?

• Hlavní metodou, se kterou budeme pracovat, je autentický pohyb.
• Setkání budou doplněna o zážitkové aktivity, tématické imaginace a prvky rituálů.
• Autentický pohyb i další aktivity budou probíhat individuálně i v interakci s druhými.

CO JE TO METODA AUTENTICKÉHO POHYBU?

• Autentický pohyb čerpá z moudrosti těla a sebeléčivé tendence člověka.
• Při autentickém pohybu dovolujeme tělu, ať následuje vnitřní impulzy, naplňuje své potřeby, nebo prostě "dělá, co se mu líbí".
• Nezajímáme se o estetickou stránku pohybu a snažíme se pohyb neplánovat, ale nechat plynout.
• Tělo se pak stává projekčním plátnem našeho nitra a samo nás vede k naplnění našich niterných potřeb.